توسط www.sensei-omid.ir دانستنی های کاراته 24 آوریل: بخش های مختلف کاراته بخشهای مختلف کاراته آموزش و تمرینات کاراته،شامل سه بخش عمده می باشد که برای ارتقاء کمربند ،از انها در امتحان…